子供の身長を伸ばす

子供の身長を伸ばす

子供の身長を伸ばすことで悩んでいるという親は決して少なくはないと思います。そして子供の身長を伸ばす方法はないかと、いつも気にかけておられるのではないでしょうか。

実は私の身長は148cm。小学生のころは普通に大きい方だったのですが、中学生になったころからほとんど成長が止まってしまい、学校で身長の順に並ぶときはいつも一番前の方でした。

だから結婚を考えるようになったとき、私は結婚するなら絶対に身長が高い人にしようと心に決めました。幸いにも好きになった人が175cmだったので、その条件はなんとかクリアしましたが(笑)

ところが子供が保育園に行くようになると、長男の身長が周りの友達よりも低いことに愕然としました。女の子ならまだしも男の子だから絶対に高い方がいい、なんとかして子供の身長を伸ばすことができないかと思いながらも、私に似たのだろうと伸ばすことを半ば諦めたものです。

男の子は母親に似るというのを聞いたことがあるし、私の身長を伸ばす負の遺伝子を受け継いでしまった子供に、なんだか悪いことをしたような気持ちになったことを覚えています。

でも、子供の身長を伸ばすために親としてできることがあるならば、なんとしてもやってやろうと思って子供の身長を伸ばす方法はないかと、自分で色々と調べては試してきました。

その結果がよかったのかどうかは分かりませんが、嬉しいことに子供は小学3年生のときには130㎝を超えて、平均よりもちょっと上の身長にまで伸ばすことができました。

これも親が子供の身長を伸ばすことを諦めなかったからだと思います。遺伝だからしょうがないと諦めずに、身長を伸ばすために親としてできることはないだろうかと考えたことで、子供の身長を伸ばすことができたのだろうと思ってます。

私は子供の身長を伸ばすのは遺伝だけでは決まらないと思ってます。一番に子供の身長を伸ばす成長期に栄養不足にならないように気をつけること、二つ目に十分な睡眠や運動、そしてなんといっても親の愛情で伸ばすことができると思ってます。だから決して伸ばすことを諦めないでくださいね。

そこで、子供の身長を伸ばすサプリをコスパと成分からランキングしてみました。
 

Dr.Senobiru

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子供の身長を伸ばすのに必要だとされるアルギニン。
このサプリメントの一番の売りは、何といっても子供の身長を
伸ばすアルギニンが5000mgも含まれていること!
子供のサプリメントでこれだけ多く含まれているのは
Dr.Senobiruだけで他にはありません。

アルギニンは体内でも合成することが出来ますが、
成長の早い乳幼児期は体内で必要アミノ酸が不足します。
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フィジカルB

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子供の身長を伸ばす栄養素がバランスよく配合された栄養補助ドリンクです。
特に良質なアミノ酸だけでも9種類が入っており、子供の身長を伸ばす栄養素と言われる
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マンゴーミックス味なので、子供も抵抗なく飲んでくれますし
一日一回飲むだけなので、子供が面倒くさがることもありません。

もし成分だけでランキングするとしたら、これが文句なしの第1位ですね。
 

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単品で購入するよりも、定期購入の方がおすすめです。

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カラダアルファ

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カラダアルファはとにかく子供の身長を伸ばす成分含有量がすごいサプリで、
栄養成分が多すぎてサプリにするのが大変だったというほどです。

有効成分などの含有量からすれば断然おススメのサプリです。
ただ、ほかのサプリよりも少しお高めなのがウイークポイント。

子供の身長を伸ばすためにはお金は惜しまないという方にはお勧めのサプリです♪

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子供 身長 伸ばす サプリ

最近では、いろんなところから身長を伸ばすというサプリが発売されていますが、これを飲んだからといって簡単に身長を伸ばすことができるわけではありません。

まずハッキリしておかなければならないことは、身長を伸ばすのは骨を伸ばすということです。

だから、大人になってしまうとサプリを飲んでも身長を伸ばすことはできません。だから子供の時にサプリを摂ることで効果があるわけです。と言ってもサプリは飲むだけで身長を伸ばす魔法の薬ではなく、あくまでも身長が伸びるのをサポートするというものです。

子供の身長を伸ばすには、サプリを摂ることとは別に重要なことが3つあります。

その3つの重要なこととは、食事と睡眠と運動です。

多くの栄養素が必要な子供の成長期には、どうしても毎日の食事では補いきれない栄養素がでてきます。子供の身長を伸ばすためには、その補いきれない分をサプリで補ってやることが重要なわけですが、先に挙げたように子供の身長を伸ばすためには、サプリだけでなく体の中の成長ホルモンの分泌を促してやらなければならないわけです。

その成長ホルモンの分泌を促すためには、普段の食事と睡眠と運動の3つが最も重要だと言われていますが、中でも子供の身長を伸ばす成長ホルモンの分泌は、寝ているときに一番活発になるとされています。

日本の子供は、外国の子供に比べて各年代で約1時間以上も睡眠時間が短いというデータもあるので、子供の身長を伸ばすためにはサプリだけでなく、しっかりと睡眠をとらせるように心がけなければならないようです。そして、伸びしろがある子供の時に摂らせることが必須です。

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